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다이어트에 좋은 보이차 추천 다이어트는 365일 평생 숙제 아닌가요? 물도 항상 많이 마셔야 하죠. 저는 주로 보이차를 즐겨 마십니다. 오늘은 보이차 다이어트에 대해서 알아보겠습니다. 보이차 효능 보이차는 중국의 녹차 잎을 발효시킨 차입니다. 찻잎을 그대로 마시면 우리가 아는 녹차가 됩니다. 반절 가량 발효하면 우롱차가 되며, 80% 이상을 발효하게 되면 홍차가 됩니다. 효소 파괴 후 다시 한번 발효시키면 보이차가 됩니다. 오랜 시간 발효하면 폴리페놀과 카테킨, 플라보 노이드 등을 함유하게 되어 오랜 기간 아시아의 전통차로 널리 알려져 있습니다. 보이차 효능에는 심장 건강, 항암효과, 활력증가, 각종 질병예방, 독소 및 활성산소 제거, 뼈 건강에 도움, 스트레스 감소, 체지방 감소 다이어트에 도움 등 여러 가지로 효과가 많습니다. .. 2022. 4. 13.
현실적인 돈버는 앱테크 추천 하루날씨 앱 돈 버는 어플은 1개 이상 있으시죠?? 아마 1번도 다운 안 받은 사람이 없을 정도로 많은 앱테크가 있습니다. 그중 저는 적립과 출금이 가능한 하루 날씨를 사용 중입니다. 그동안 캐시 워크, 타임 캐시를 사용해봤지만 일정 캐시를 모아야 다른 상품을 바꾸거나 현금화가 가능하긴 하지만 시간이 많이 걸리더라고요. 하루 날씨는 캐시를 수거하면 이체가 빨라서 좋더라고요. 돈버는 앱테크 추천 하루날씨 앱 저도 아이들 학교 보내기 전 오늘 날씨를 핸드폰 자체에서도 확인하거든요. 핸드폰으로 그냥 확인하는 것보다는 캐시 적립도 하면서 날씨, 습도, 온도, 미세먼지까지 확인하면 좋으니까요. 하루 날씨 화면입니다. 포인트는 오른쪽 화면 P, T, C로 되어있습니다. 화면에 동그란 파란 C를 터치하면 캐시를 수거합니다. P,.. 2022. 4. 12.
토일드라마 TVN 우리들의 블루스 토일드라마 TVN 우리들의 블루스 제주도를 배경으로 시작하는 토일 드라마 Tvn 우리들의 블루스 첫방 보셨나요? 티비 연예 뉴스로 신민아, 김우빈 연인이 같은 드라마에 나온다고 이미 유명했죠? 거기에 이병헌, 한지민, 차승원, 엄정화, 고두심 등 배우 라인업이 영화 못 지 않았는 데요. 별 기대 없이 보니 순삭 드라마입니다. 스물다섯 스물하나 끝나고 뭘 봐야 하나 했었는 데 역시 TVN입니다. 정겨운 작은 마을 동네 제주도 앞바다에서 펼쳐지는 사람 살아가는 이야기. 삶의 끝자락 절정 혹은 새로운 시작에 서 있지만 모든 사람들의 인생은 달고 쓰고 비슷하다. 특히 악역으로 많이 나오지만 우리들의 블루스에서 느낀 이동석(이병헌)은 없는 게 없는 만물상 트럭을 운영하는 40대 노총각. 거칠어 보이지만 순박한 청.. 2022. 4. 11.
주말 농장 작물추천, 파종시기 오늘은 주말 농장 작물 추천 파종시기를 알아볼게요. 저희도 주말농장을 신청해 곧 분양받으러 땅 확인 하러 가거든요. 이번에도 주말 농장을 하려고 합니다. 한 3년 전에 했는 데 가지. 오이. 고구마. 상추. 고추. 방울토마토 등 재미가 있더라고요. 이번에는 좀 더 공부해 더 잘해야겠어요. 모종으로 심기 때문에 4월에 분양해주는 듯해요. 주말 농장 작물 추천, 파종시기 4월부터 주말농장 작물과 파종시기를 알아 보겠습니다. 4월(파종으로 심기) 중순 양배추, 배추, 브로콜리 하순 근대, 당귀, 미나리, 부추, 상추 파종 심기, 샐러리, 쑥갖, 케일, 파슬리 저는 케일과 버터헤드 상추를 심고 싶은 데 버터헤드 벌레가 많이 꼬여 조금 고민입니다. 모기장 하우스처럼 하우스 처리를 해줘야 된다고 합니다. 특히 애벌.. 2022. 4. 10.
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